Je viens de valider le premier module de ma formation en sophrologie.
C’est le premier échelon d’un parcours d’un an, une première marche qui marque surtout un temps d’apprentissage et d’intégration.
Ce module m’a permis de poser les bases : structurer une séance, travailler la respiration, le schéma corporel, le rythme, la voix, et comprendre l’importance de chaque étape, des pauses d’intégration à la désophronisation.
Les retours reçus soulignent un travail acquis, tout en ouvrant de beaux axes de progression.
J’avance donc pas à pas, en pratiquant, en ajustant, et en approfondissant ce qui fait la spécificité de la sophrologie.
✨ En route maintenant pour le module suivant, avec curiosité, sérieux… et beaucoup d’envie.
