Comme la mer

Comme la mer

Il y avait des jours où tu étais là.
Vraiment là.
Ton regard accrochait le mien, et dans ce silence, je te reconnaissais.
Ton esprit revenait parfois, comme une vague.
Puis il repartait.
Je ne savais jamais combien de temps ça durerait.

Tu n’as jamais beaucoup parlé.
Tu disais l’essentiel autrement.
Par les gestes, par la constance, par ce que tu faisais sans bruit.
Aujourd’hui encore, c’est comme ça que je te reconnaitrai :
dans ce que tu as transmis sans mots.

Et puis, juste avant la fin,
tu allais mieux.
Ton esprit reprenait place.
Quelque chose revenait à la surface.
Comme si la vie te faisait signe une dernière fois.

J’ai pu te parler.
Te dire combien je t’aime.
Ma sœur était là aussi.
Tu n’étais pas seul.
Il y avait des voix, des mains, une présence autour de toi.
Je sais que tu l’as senti.

Tout est allé trop vite.
Deux jours à peine.
La maladie a pris le dessus alors que tu revenais.
Comme une mer qui emporte un bateau
au moment même où le vent redevient favorable.

Quand je suis partie,
je ne savais pas que c’était la dernière fois.
Mais je garde cette certitude :
je t’ai parlé.
Je t’ai aimé à voix haute.

Je crois que tu n’es pas parti seul.
Je crois que tu as été accompagné.
Par Jean-Paul, ton ami de toujours.
Par tes parents.
Par ta famille.
Par ceux qui t’attendaient déjà, quelque part.
J’aime imaginer que tu les as reconnus,
comme on reconnaît une terre familière.

Et je sais aussi que tu es là.
Autour de moi.
Autrement.
Je sais que tu sauras me faire signe,
à ta façon,
dans un détail, une sensation,
un moment inattendu.

Maintenant, la mer est calme.
Mais elle n’a pas disparu.
Elle m’entoure.
Et moi, je continue d’avancer
avec ton absence
et ta présence mêlées.

Tu es parti,
mais tu ne t’es pas effacé.
Tu vis en moi,
et au-delà.


Hommage pour mon père qui est décédé en ce 02/02/2026

Poème intégré à la cérémonie d’adieu.

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✨ La Cité Éternelle : Zella – Sortie imminente…

✨ La Cité Éternelle : Zella – Sortie imminente…

Dans 2 semaines, La Cité Éternelle : Zella ouvre ses portes.

Zella arrive dans la Cité Éternelle avec un but simple : récupérer de l’argent pour sa famille.
Mais sous les arches silencieuses, quelque chose s’éveille
Et parfois, ce n’est plus elle qui parle. Ni même elle qui agit.

📅 Sortie le 1er février

👉Pour découvrir mes romans / mon univers

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🌿 Une première étape franchie sur le chemin de la sophrologie

🌿 Une première étape franchie sur le chemin de la sophrologie

Je viens de valider le premier module de ma formation en sophrologie.
C’est le premier échelon d’un parcours d’un an, une première marche qui marque surtout un temps d’apprentissage et d’intégration.

Ce module m’a permis de poser les bases : structurer une séance, travailler la respiration, le schéma corporel, le rythme, la voix, et comprendre l’importance de chaque étape, des pauses d’intégration à la désophronisation.

Les retours reçus soulignent un travail acquis, tout en ouvrant de beaux axes de progression.
J’avance donc pas à pas, en pratiquant, en ajustant, et en approfondissant ce qui fait la spécificité de la sophrologie.

✨ En route maintenant pour le module suivant, avec curiosité, sérieux… et beaucoup d’envie.

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🌙 Une nouvelle héroïne se prépare à rejoindre l’univers de La Cité Éternelle…

Après Khenella et Gabrielle, voici Zella.
Un personnage mystérieux, à la croisée de l’ombre et de la lumière, qui porte en elle une force ancienne — mais à quel prix ?

Son histoire parle de choix, de transformation, et de liens inattendus.
Elle tissera des passerelles avec des figures déjà connues de la Cité… et t’entraînera dans des territoires inexplorés.

📖 La sortie est encore à venir, mais les mots s’écrivent, page après page…

✨ Reste connecté(e) pour suivre la naissance de ce nouveau chapitre de la Cité Éternelle.

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Sortie de mon nouveau livre – La Cité Éternelle : Gabrielle

Sortie de mon nouveau livre – La Cité Éternelle : Gabrielle

🎉 C’est officiel : mon nouveau roman est arrivé !
La Cité Éternelle : Gabrielle est désormais disponible en version broché et Kindle sur Amazon.

Gabrielle, fille de paysans, se retrouve propulsée dans l’univers fascinant — et parfois dangereux — de La Cité Éternelle. Entre métamorphoses, passions interdites et choix cruciaux, elle devra décider qui elle veut devenir.

📖 Un récit à la croisée de l’ombre et de la lumière, dans le même univers que La Cité Éternelle : Khenella, mais avec une héroïne au destin bien différent.

👉 Découvrir le livre : Voir sur Amazon

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Une nouvelle étape – Ma formation en sophrologie

Une nouvelle étape – Ma formation en sophrologie

🌿 Cap sur un nouveau chapitre personnel et professionnel !
En octobre 2025, je débute une formation complète en sophrologie, d’une durée d’un an.

La sophrologie est pour moi une suite naturelle à mes activités actuelles — un moyen d’accompagner autrement, de façon plus structurée, celles et ceux qui souhaitent retrouver leur équilibre intérieur.

Durant cette année, je partagerai avec vous quelques étapes de ce parcours : mes découvertes, mes apprentissages, et mes projets pour intégrer cette pratique à mon univers multi-casquette.

✨ Une aventure qui commence, et que j’ai hâte de vivre… et de vous raconter.

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[Canalisation] Centres-toi au coeur de ton coeur

[Canalisation] Centres-toi au coeur de ton coeur

Centres-toi au cœur de ton cœur, ouvres toi aux possibilités multiples de ton âme. Tu as le choix de bien des choses, tu peux faire ce que tu veux. Apprends à suivre ton cœur et non ton esprit qui te pousse à toujours plus, toujours plus loin, haut. Parfois, il ne suffit pas de gravir une montagne, parfois il faut aussi regarder le chemin que tu as déjà parcouru pour ressentir la fierté qui est importante en cet instant.

Oui, tu as fait beaucoup de choix, tu as pris des décisions qui vont changer ta vie, mais tu as encore des choix à faire, des chemins à prendre pour que tu sois plus proche de ton cœur encore et encore. Tu y arriveras à force, mais il faut persévérer dans ces choix là.

Seule la persévérance permettra à ton âme de s’élever et ton esprit de s’apaiser de ses tourments. Garde foi en l’avenir, car il ne sera que plus lumineux et paisible.

Avance pas après pas, n’aie crainte de chuter, tu t’écorcheras peut-être les genoux, mais le chemin que tu as pris ne sera jamais effacé entièrement. Tes gouttes de sueurs pourront tomber sur la poussière, mais tu avanceras toujours… Il n’y a pas de marche arrière sur ton chemin de lumière. Il n’y a que pas vers l’avant, confiance en nous tes gardiens, et confiance en toi, en le chemin que tu as décidé en avance de faire.

Va, et avance.

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[Canalisation] Inconstance et pureté de l’âme

[Canalisation] Inconstance et pureté de l’âme

Tu te poses beaucoup de questions à propos des événements qui se passent autour de toi et cela est tout à fait normal. Les énergies autour de toi te perturbent beaucoup et te demandent beaucoup d’effort d’adaptation.

Tu ne veux pas suivre l’avis du gouverne-ment mais pour autant tu ne souhaite pas suivre aveuglement ceux qu’ils appellent complotistes. Tu n’es pas tout à fait d’accord ni avec l’un des clans ni avec l’autre. Tu n’as pas encore choisi de faire partie d’un clan finalement car parfois tes peurs te font aller du côté des médias et parfois de l’autre bord. Alors tu navigues d’un endroit à l’autre sans t’attacher ) l’un ou l’autre bord. Tu flottes entre deux eaux et cela t’énerve, te perturbe, t’exaspère.

Sache que tu n’es pas seule dans ce cas, de nombreuses personnes naviguent entre ces portails… Tu n’as pas besoin d’aller à l’un ou l’autre il te suffit uniquement de suivre le bateau qui te plaît suivant le moment qui t’inspire. Tu sais bien que peu importe la destination, c’est le chemin qui vaut le coup d’être vécu coûte que coûte.

Alors oui, ce n’est pas facile, oui, parfois c’est compliqué… Mais il faut parfois passer par ces phases pour voir ce qui te plaît ou non, ce que tu souhaites ou non.

Les événements vont petit à petit se stabiliser et tu pourras mieux goûter l’instant de flottement comme le calme avant la tempête.

Nous serons alors auprès de toi pour reprendre du poil de la bête…. Pour que tu aie l’énergie nécessaire pour continuer à avancer malgré tout.

Nous ne pouvons pas te promettre que le chemin sera tout rose mais la destination sera à ton image telle que tu l’as souhaité de tout temps…

Va mon enfance, avance à pas feutré comme une panthère prête à bondir… Mais n’oublie pas de garder ton coeur de lion au fond de toi, cette rage de vivre, de te battre pour vivre… Toi seule peut décider de continuer ou pas la bataille.

Aie foi en toi et en tes ressources.

Nous sommes autour de toi, à te donner cette énergie salvatrice que tu as besoin en cet instant. Nous t’aimons parmi les pairs de tes pairs, sois forte.

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[Canalisation] Pourquoi les canalisations précédentes ne se sont pas produites

[Canalisation] Pourquoi les canalisations précédentes ne se sont pas produites

Les canalisations que j’avais faite ne se sont pas produites, comment l’expliquer ?

Les événements et autres prédictions sont faites à un instant T au moment M avec les éléments tels qu’ils sont. Les circonstances extérieures sont comme tu le sais très changeantes et une chose qui était acquise, certaine, ne peut que changer d’autant que vous changez rapidement les lignes du temps. Nous vous donnons des informations mais cela peut changer du tout au tout en une fraction de seconde, en une décision… Changeant à jamais (ou pas) cette ligne du temps, et ces prédictions.

Mais nous comprenons que cela te perturbe et te peine…. Essaie de te décrocher de ces prédictions et de ce que tu avais pu anticiper dans ton cœur. Sois dans l’instant présent, recentre-toi… Tu as encore des choses à faire et tu auras besoin de ton énergie pour tout cela… Essaie de moins t’éparpiller dans tes pensées… Nous savons que cela est compliqué dans les dispositions actuelles… Tu es tentée d’en savoir plus de comprendre ce qui se passe… Mais n’oublie pas que tout cela est illusion de l’ombre… Regarde ta lumière intérieure, regarde comme elle brille tant malgré les tracas qui te traversent. Regarde comme malgré tout, tu continues de ressentir cette joie en toi. Focalise toi sur cette joie, elle, seule, peut te guider à même vers ce qui est la meilleure version de toi-même. Courage,  ma fille… Nous avons confiance en toi et sache que nous sommes toujours avec toi pour te guider et te conseiller si tu en as besoin…

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[Canalisation] Qui suivre ?

[Canalisation] Qui suivre ?

Le seul Maître dont il est nécessaire de suivre ses instructions c’est vous-même, être de lumière que vous êtes. Vous avez la capacité de prendre toutes les décisions possibles grâce à votre êtreté propre à vous-même. Le fait de donner ce pouvoir à l’autre, corrompt en quelque sorte votre libre arbitre que de laisser le pouvoir à l’autre. Ni voyez aucun jugement de notre part par ces paroles, nous ne faisons que vous expliquez  les faits et les tenants et aboutissant.

Mais alors vous allez me dire quoi faire dans ce cas ?

De tout temps, et vous le savez par multiples canaux, la réponse à tout est l’instant présent et être centré dans le cœur. Lui seul sait ce qui est bon pour vous. Ouvrez ce cœur à la vie, à l’amour, à la joie. Fermez les yeux et suivez le bon sens !

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